Porzuciwszy słodycze (pierwszy dzień odwyku za mną...) postanowiłam nosić do pracy sałatki. A że od dłuższego czasu przepełniała mnie żądza awokado, na pierwszy ogień znalazłam taką oto łatwą do zrobienia sałatkę - przypuszczalnie jest mocno kaloryczna, ale za to jaka zdrowa!
Składniki:
- 20 dag sera feta
- 2 dojrzałe awokado
- 10 dag marynowanych czarnych oliwek bez pestek
- 10 dag marynowanych zielonych oliwek bez pestek
- 2–3 łyżki posiekanych listków bazylii
- 20 dag pomidorków koktajlowych
Na sos:
- 2 ząbki czosnku
- 6–8 łyżek oliwy
- 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- sól, pieprz
Sposób wykonania:
1. Awokado umyj i obierz cienko ze skórki. Miąższ pokrój w kostkę.
2. Fetę wyjmij z opakowania i pokrój w kostkę. Pomidorki koktajlowe i zielone oliwki pokrój na połówki. Czarne oliwki odsącz z zalewy i pokrój na plasterki.
3. Pokrojoną w kostkę fetę, kawałki awokado, pokrojone pomidorki i oliwki włóż do dużej salaterki.
Posyp całość posiekaną bazylią i lekko wymieszaj.
4. Przygotuj sos: wymieszaj oliwę z sokiem cytrynowym. Dopraw przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Gotowym sosem polej sałatkę. Podawaj ze świeżym jasnym lub ciemnym pieczywem.
Ja zrobiłam połowę porcji, sok z cytryny miałam "sztuczny" i niestety nie dodałam bazylii. Ale i tak jest pyszna!
Ale to smakowicie wygląda, aż mi w brzuchu zaburczało:) Wytrwałości bez słodkości życzę:)
OdpowiedzUsuńByła super :)
UsuńI dzięki, na razie się trzymam...
Próbowałam przekonać się do avocado w różnych kombinacjach i jakoś nie bardzo mi to wychodzi ;) Lubię od czasu do czasu pastę z niego ale ostatecznie rzadko ją robię.
OdpowiedzUsuńZa to fetę i oliwki mogłabym jeść na okrągło :D
Mój pobyt w Grecji najlepiej wspominam pod kątem jedzenia :D i piwa Mythos ♥ Odnajduję się w ichniej kuchni ale temperatury zabijały....Nie cierpię gorąca ;)
też nie znoszę upałów, ale ostatecznie przeżyłam. Za piwem nie przepadam, z alkoholi spożywałam wino, cydr i drinki :)
UsuńNa pewno spróbuję, sądząc po składnikach, mogłaby mi smakować :)
OdpowiedzUsuńJest pyszna, ale jednak do pracy nie za bardzo - czułam dyskomfort z powodu tego jednego ząbka czosnku :)
Usuńnie lubię oliwek :P
OdpowiedzUsuńbywa i tak :D
UsuńGłodna jestem >_<
OdpowiedzUsuń